Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Духовные практики и обычная жизнь

Действия — двигатель вашего духовного роста

Мы живем в удивительное время – с одной стороны потрясающая по своим масштабам деградация человеческих качеств – милосердие, любовь, бескорыстие, мужество, честь, отвага и т.д. С другой стороны перед нами открыто много  путей для нашего познания!

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Закличка весны

Кликать весну, как правило, начинали на Сороки (22 марта). Эта дата совпадает с днем весеннего равноденствия, когда солнце поворачивает на лето, день становится длиннее ночи. Природа в это время пробуждается от зимнего оцепенения, в народном сознании этот процесс отождествлялся с обновлением мира, его молодостью. Считалось, что в этот день наступает тепло : «Зима кончается, весна [...]

Теги: , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Путь к любви лежит через благодарность.

В предыдущих статьях этого раздела мы говорили о самых неприятных проявлениях характера человека – гневе и страхе. Люди сами выбирают, в оттенках каких переживаний им строить свою жизнь. Жизнь, построенная в страхе – тяжела и ограниченна, как узкий темный коридор, в котором попытка сделать шаг влево или вправо вызывает тревогу, страх, опасения.

Теги: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Прощение

Как-то раз к Мастеру пришел самурай, который хотел узнать, где находятся врата рая и ада, чтобы избежать ада и попасть в рай. И Мастер ответил: - Кто ты? – спросил он. - Я – самурай, лидер самураев, - ответил воин. – Сам император отдает мне дань уважения. Мастер рассмеялся: - Это ты-то самурай? А выглядишь [...]

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Гнев

Ученик спросил у Мастера: - Как мне справиться с моим неуправляемым гневливым характером? - Покажи мне свой гнев, - усмехнулся Учитель. - Сейчас его нет, - ответил ученик. - Хорошо, принеси мне его, когда он появится. - Вряд ли у меня это получится, вздохнул ученик. – Гнев возникает внезапно, и я растеряю его, пока приду [...]

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Упражнения для работы со страхом

Для работы со страхом, мы предлагаем вам еще два упражнения. Они помогут лучше осознать эту эмоцию. То, что делается для нас более понятным, больше не тревожит нас. Упражнение 1:Оставайтесь с вашим страхом. Это упражнение следует делать тем, кто уже преуспел в упражнении Исследуйте свой страх. Данную практику рекомендовал Будда. Он предлагал всякий раз, как только [...]

Теги: ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Исследуйте свой страх

Это простое, но очень эффективное упражнение, которое помогает понять природу переживания страха. Регулярная последовательная практика его создает условия, в которых можно научиться управлять своими состояниями, в том числе таким сильными, как страх. Предлагаю вам взять ответственность за чистоту своих эмоциональных переживаний! В жизни, сталкиваясь с переживаниями страха, мы стремимся спрятаться от них, вытесняем эти переживания. [...]

Теги: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Несколько слов о воспитании детей

В моем детстве наши родители придавали большое значение воспитанию своих детей. Т.е. меня и моего старшего брата. Все воспитание сводилось в основном к тому, чтобы мы не шумели, хорошо учились, прилежно вели себя в школе, здоровались с соседями, не создавали хлопот своим родителям, словом соответствовали понятию «хороших детей из приличной семьи». Многие мои ровесники - [...]

Теги: , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Живите в благости

Не так давно я оказалась свидетельницей спора между двумя людьми. Спорили между собой мужчина и женщина. Женщина рассказывала о способах накопления женской энергии, которые она почерпнула на одном из сайтов, распространяющих ведическое знание о жизни. У мужчины вызвал непонимание пункт той подробной инструкции, где говорится о походе по магазинам, покупках чего-нибудь для себя любимой. Возмущение [...]

Теги: , , , , , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Медитация Внутренняя улыбка

Эта чудесная практика позволяет гармонизировать свое эмоциональное состояние. Дает очень хороший эффект в лечении психосоматических заболеваний. Для этой медитации нет противопоказаний. Выполнять её можно в любом возрасте, при любых расстройствах здоровья. Существует одно условие, обязательное для успеха – регулярность её выполнения. Медитация: Устройтесь удобно в положении сидя, спина должна быть прямой, руки и ноги не [...]

Теги: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS