Вы находитесь здесь: Главная > Духовные практики и обычная жизнь > Действия — двигатель вашего духовного роста

Действия — двигатель вашего духовного роста

Мы живем в удивительное время – с одной стороны потрясающая по своим масштабам деградация человеческих качеств – милосердие, любовь, бескорыстие, мужество, честь, отвага и т.д. С другой стороны перед нами открыто много  путей для нашего познания!

Трудно поверить, но во времена нашего детства и юности слово «йога» было, чуть ли, не под запретом. А если на комсомольском собрании мне довелось бы порассуждать о том, что именно мысли влияют на события нашей жизни, что следует уважать и принимать себя таким, каков ты есть, меня посчитали бы, в лучшем случае, неблагонадежной.

Идея о том, что следует взращивать возможности человека, обращая внимание именно на них, развивая именно их, не тыкая носом в недостатки, была в то время крамольной! Поколения детей учили жить в трудностях, преодолевая их. Не беда, что эти трудности создавали себе они сами, или их собственные родители! Идея состояла в том, что счастье в этой трудной жизни надо заслужить, не каждый его достоин!

Сегодня, благодаря большому количеству информации, которую можно почерпнуть из разнообразных книг, лекций, семинаров, люди ведут большую душевную работу – освобождая себя от тех ментальных программ, которые настраивают их на страдание.

Каждый из вас, кто хотя бы однажды сталкивался с подобной работой, достигал момента, так называемого инсайта, озарения, когда, как молния, проносится через твое сознание мысль «Так вот в чем все дело?!», когда понимаешь, что какое-то конкретное твое поведение запускает цепочку нежелательных событий в жизни, заставляя тебя страдать.

В этот момент вместе с возникающим ощущением легкости от такой простоты задачки, человек принимает решение внутри себя «С этого дня я буду поступать по-другому! Я не буду бояться, я буду проявлять настойчивость!»

На самом деле решения могут звучать по-разному, но все они схожи в одном – однажды осознав причину своих несчастий, человек желает изменить свою жизнь, поменяв свое поведение. И вот здесь вдруг происходит нечто интересное. Если наши мысли влияют на события нашей жизни, то подобное осознание и принятое решение должны изменить в лучшую сторону нашу жизнь!

Но нередко «озарения» вновь и вновь пронзают пытливый ум, а в реальной жизни не происходит ничего мало-мальски обнадеживающего на скорый поворот русла твоей жизни в сторону счастья. Денег, как не было, так и нет. Здоровья, как не было, так и нет. Семьи, как не было, так и нет. И т.д. Я напоминаю, у каждого человека своя тема для развития, и звучать она может по-разному.

Что такое? Неужели в этих умных книгах какая-то ошибка? Я все делаю верно, полон «озарений»! Где же обещанное мне счастье?! Мне нередко приходится слышать от людей претензии подобного рода.

Нет, дорогие мои читатели. Мудрые люди написали мудрые книги! И семинары, на которые вы приходите, так же создаются мудрыми людьми. И они ведут вас к осознанию. «Озарение», инсайт происходит внутри вашего сознания, т.е. в тонком мире ваших мыслей. Его надо перевести в мир реальной жизни, в мир материи, т.е. в более плотный мир. Мостик, по которому новое решение переходит в мир реалий – это действие! Да-да! Именно действие по-новому способно изменить события вашей жизни на более благоприятное течение.

Так, например,  вы поняли,  что из-за лени, откладывания дел на потом, происходит много проблем в вашей жизни, вы приняли решение  - действовать, «не тянуть резину», дисциплинируете себя строгим распорядком дня.

Теперь вам предстоит соответствующими действиями перевести свое решение в мир реальной жизни. Попросту говоря, побороть свою лень, желание отложить дела в долгий ящик, и поддержать тот строгий распорядок дня, который вы сами себе и задали!

Перевести решение в настоящую жизнь – задача непростая! Ведь прежние стереотипы поведения создают инерцию, как бы говоря «Ну, ничего не случится, если только сегодня я еще немного поленюсь. А вот завтра все! Завтра я начну действовать!»

Освоение новых действий всегда происходит на преодолении себя, инерции. Чем больше вы действуете по-новому, тем меньше остается инерции. Наконец, вы увидите - то самое поведение, которое вызывало у вас раньше много проблем, стало управляемым вами! А новое проросло и укрепилось в вас инициативой, собранностью, решительностью, целостностью.

Положение ваших дел меняется в лучшую сторону. Да и вы уважаете себя, удовлетворены собой! Вас можно поздравить! Вам удалось перевести ваше осознанное решение из тонкого мира мыслей в мир реальности! И вы стали сильнее!

Упражнение:

Для более успешного выполнения этого упражнения я советую вам выбрать какое-то качество характера,   которое вы можете более-менее хорошо контролировать. На начальном этапе нет смысла браться за ситуации, которые связаны с очень сильными переживаниями страха, гнева, обиды и т.д.

Поразмышляйте, к каким последствиям это качество характера, это поведение вас приводит в жизни. Размышляйте ровно, не клеймите себя позором за то, что у вас не получается! Не уходите в воспоминания, в которых испытываете стыд за прежние действия (стыд ослабляет вас, для того, чтобы измениться, необходима решительность и уверенность!) Сейчас вы всего лишь ставите диагноз – находите причину!

После того, как выявлено неблагоприятное поведение, вам предстоит найти новый вариант действий. Возьмем очень простой пример – вы желаете снизить вес. При этом обнаруживаете привычку плотно перекусить перед отходом ко сну.

В какой-то момент вы осознаете, что эта привычка способствует отложению жира на вашей талии. Принимаете решение изменить её, отказаться от походов к холодильнику поздним вечером и поздних чаепитий.

С этого момента вам предстоит действовать по-новому. Поначалу это будет нелегко сделать. Ведь привычка имеет инерцию. Но действие, повторенное многократно, усваивается нами, как новое привычное поведение.

Изменение прежних стереотипов в привычных эмоциональных реакциях (обижаться, негодовать, завидовать, осуждать и обсуждать) происходит точно так же! Привычное действие, каким бы оно ни было (позднее чаепитие с кусочком торта или реакция обиды в ответ на справедливое замечание) имеет некую силу.

От того, порой, нам бывает нелегко справиться с ним. Однако, развивая в себе более полезное, эффективное поведение, мы именно его наполняем силой. Наступит момент, когда станет легко отказаться от поступков, которые причиняют нам боль и страдание.

Возможно, кто-то сейчас задает себе вопрос – если все так просто, для чего придуманы эти семинары, умные книги и беседы с мудрыми людьми? Благодаря подобной работе, человек способен осознать причины своих страданий, понять то самое действие, реакцию, которые приводят его трудностям и начать  действовать.

Понравилась статья,-расскажите друзьям!
Заходите пообщаться:

No related posts.

Теги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

2 комментариев к записи “Действия — двигатель вашего духовного роста”

  1. Ольга:

    Отличная статья.
    Действие — это всегда усилие.
    Раньше говорили, что трудиться надо без устали. в радость))))
    Так приятно вибрировать на одной частоте))))))

    • admin:

      Ольга! Спасибо за комментарий! В радости можно делать все! И решения в радости находятся гармоничные.

Оставить комментарий